Galletas Saladas

WHEAT ORGANIC SQUARE CRACKERS, WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas5g5.9% de la energía
Grasas15g17.6% de la energía
Carbohidratos65g76.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total85.0g
Proteínas
5g (5.9%)
Grasas
15g (17.6%)
Carbohidratos
65g (76.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas5.0g
Grasas15.0g
Carbohidratos65.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de WHEAT ORGANIC SQUARE CRACKERS, WHEAT muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 15g de grasas y 65g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium