Galletas Saladas
WHEAT CRACKERS, WHEAT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías467kcal / 100g
Proteínas6.7g6.9% de la energía
Grasas20g20.7% de la energía
Carbohidratos70g72.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.7g
Proteínas
6.7g (6.9%)Grasas
20g (20.7%)Carbohidratos
70g (72.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías467kcal
Proteínas6.7g
Grasas20.0g
Carbohidratos70.0g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas13%
Grasas totales31%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 467 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo53minutos
🚶♂️Caminar111minutos
🧘♀️Yoga167minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHEAT CRACKERS, WHEAT revela un aporte de 467 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 20g de lípidos y 70g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes