Galletas Saladas

TZATZIKI SNACK PACK WITH PRETZELS, TZATZIKI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías188kcal / 100g
Proteínas7.1g17.5% de la energía
Grasas5.3g13.1% de la energía
Carbohidratos28.2g69.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.6g
Proteínas
7.1g (17.5%)
Grasas
5.3g (13.1%)
Carbohidratos
28.2g (69.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías188kcal
Proteínas7.1g
Grasas5.3g
Carbohidratos28.2g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas14%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo21minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga67minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TZATZIKI SNACK PACK WITH PRETZELS, TZATZIKI revela un aporte de 188 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 5.3g de lípidos y 28.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium