Cracker & Zwieback
TZATZIKI SNACK PACK WITH PRETZELS, TZATZIKI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein7.1g17.5% der Energie
Fett5.3g13.1% der Energie
Kohlenhydrate28.2g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
7.1g (17.5%)Fett
5.3g (13.1%)Kohlenhydrate
28.2g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein7.1g
Fett5.3g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TZATZIKI SNACK PACK WITH PRETZELS, TZATZIKI 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 5.3g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten