Galletas Saladas

THIN WHEATS CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías448kcal / 100g
Proteínas6.9g7.3% de la energía
Grasas12.1g12.8% de la energía
Carbohidratos75.9g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
6.9g (7.3%)
Grasas
12.1g (12.8%)
Carbohidratos
75.9g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías448kcal
Proteínas6.9g
Grasas12.1g
Carbohidratos75.9g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas14%
Grasas totales19%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 448 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar107minutos
🧘‍♀️Yoga160minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THIN WHEATS CRACKERS revela un aporte de 448 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 12.1g de lípidos y 75.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium