Cracker & Zwieback
THIN WHEATS CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien448kcal / 100g
Protein6.9g7.3% der Energie
Fett12.1g12.8% der Energie
Kohlenhydrate75.9g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.9g
Protein
6.9g (7.3%)Fett
12.1g (12.8%)Kohlenhydrate
75.9g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien448kcal
Protein6.9g
Fett12.1g
Kohlenhydrate75.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein14%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 448 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen41Minuten
🚴♀️Radfahren51Minuten
🚶♂️Gehen107Minuten
🧘♀️Yoga160Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THIN WHEATS CRACKERS 448 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 12.1g Fett und 75.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten