Galletas Saladas

SPARTAN, SALTINE WHEAT SNACK CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas6.7g7.2% de la energía
Grasas6.7g7.2% de la energía
Carbohidratos80g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.4g
Proteínas
6.7g (7.2%)
Grasas
6.7g (7.2%)
Carbohidratos
80g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas6.7g
Grasas6.7g
Carbohidratos80.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPARTAN, SALTINE WHEAT SNACK CRACKERS revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.7g de proteínas, 6.7g de lípidos y 80g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium