Cracker & Zwieback
SPARTAN, SALTINE WHEAT SNACK CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g7.2% der Energie
Fett6.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate80g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
6.7g (7.2%)Fett
6.7g (7.2%)Kohlenhydrate
80g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett6.7g
Kohlenhydrate80.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPARTAN, SALTINE WHEAT SNACK CRACKERS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.7g Protein, 6.7g Fett und 80g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten