Galletas Saladas

SESMARK, SESAME THINS, COLBY CHEDDAR, COLBY CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías433kcal / 100g
Proteínas13.3g14.8% de la energía
Grasas20g22.2% de la energía
Carbohidratos56.7g63.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
13.3g (14.8%)
Grasas
20g (22.2%)
Carbohidratos
56.7g (63.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías433kcal
Proteínas13.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos56.7g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas27%
Grasas totales31%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 433 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar103minutos
🧘‍♀️Yoga155minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESMARK, SESAME THINS, COLBY CHEDDAR, COLBY CHEDDAR revela un aporte de 433 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 20g de lípidos y 56.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium