Galletas Saladas
ROLAND, WATER CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías438kcal / 100g
Proteínas6.3g7.2% de la energía
Grasas6.3g7.2% de la energía
Carbohidratos75g85.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
6.3g (7.2%)Grasas
6.3g (7.2%)Carbohidratos
75g (85.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías438kcal
Proteínas6.3g
Grasas6.3g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas13%
Grasas totales10%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 438 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROLAND, WATER CRACKERS muestra 438 calorías por 100g. Ofrece 6.3g de proteínas, 6.3g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes