Cracker & Zwieback
ROLAND, WATER CRACKERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien438kcal / 100g
Protein6.3g7.2% der Energie
Fett6.3g7.2% der Energie
Kohlenhydrate75g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
6.3g (7.2%)Fett
6.3g (7.2%)Kohlenhydrate
75g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien438kcal
Protein6.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 438 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen40Minuten
🚴♀️Radfahren50Minuten
🚶♂️Gehen104Minuten
🧘♀️Yoga156Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROLAND, WATER CRACKERS zeigen 438 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.3g Protein, 6.3g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten