Galletas Saladas
PB & J FLAVORED SANDWICH CRACKERS, PB & J
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías490kcal / 100g
Proteínas7.8g8.1% de la energía
Grasas21.6g22.5% de la energía
Carbohidratos66.7g69.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.1g
Proteínas
7.8g (8.1%)Grasas
21.6g (22.5%)Carbohidratos
66.7g (69.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías490kcal
Proteínas7.8g
Grasas21.6g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas16%
Grasas totales33%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 490 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga175minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PB & J FLAVORED SANDWICH CRACKERS, PB & J revela un aporte de 490 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 21.6g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes