Galletas Saladas

ORIGINAL STONED WHEAT CRACKERS, ORIGINAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías387kcal / 100g
Proteínas9.7g10.4% de la energía
Grasas6.5g6.9% de la energía
Carbohidratos77.4g82.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.6g
Proteínas
9.7g (10.4%)
Grasas
6.5g (6.9%)
Carbohidratos
77.4g (82.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías387kcal
Proteínas9.7g
Grasas6.5g
Carbohidratos77.4g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas19%
Grasas totales10%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 387 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar92minutos
🧘‍♀️Yoga138minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORIGINAL STONED WHEAT CRACKERS, ORIGINAL proporciona 387 kcal. Contiene 9.7g de proteínas, 6.5g de grasas y 77.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium