Galletas Saladas

ORIGINAL MELBA TOAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas10g11.4% de la energía
Grasas2.5g2.9% de la energía
Carbohidratos75g85.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
10g (11.4%)
Grasas
2.5g (2.9%)
Carbohidratos
75g (85.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas10.0g
Grasas2.5g
Carbohidratos75.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORIGINAL MELBA TOAST revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 2.5g de lípidos y 75g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium