Galletas Saladas

ORGANIC CRACKERS, QUINOA & CHIA SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías440kcal / 100g
Proteínas4g4.4% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos76g84.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
4g (4.4%)
Grasas
10g (11.1%)
Carbohidratos
76g (84.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías440kcal
Proteínas4.0g
Grasas10.0g
Carbohidratos76.0g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas8%
Grasas totales15%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 440 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga157minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC CRACKERS, QUINOA & CHIA SEEDS proporciona 440 kcal. Contiene 4g de proteínas, 10g de grasas y 76g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium