Galletas Saladas
MYRNA'S SKINY CRISPS, GOURMET CRACKERS, WHITE SESAME, WHITE SESAME
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías321kcal / 100g
Proteínas14.3g22.2% de la energía
Grasas14.3g22.2% de la energía
Carbohidratos35.7g55.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total64.3g
Proteínas
14.3g (22.2%)Grasas
14.3g (22.2%)Carbohidratos
35.7g (55.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías321kcal
Proteínas14.3g
Grasas14.3g
Carbohidratos35.7g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas29%
Grasas totales22%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 321 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga115minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MYRNA'S SKINY CRISPS, GOURMET CRACKERS, WHITE SESAME, WHITE SESAME proporciona 321 kcal. Contiene 14.3g de proteínas, 14.3g de grasas y 35.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes