Galletas Saladas
MULTI-GRAIN CRACKERS, MULTI-GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas7.1g7.4% de la energía
Grasas17.9g18.6% de la energía
Carbohidratos71.4g74.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
7.1g (7.4%)Grasas
17.9g (18.6%)Carbohidratos
71.4g (74.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas7.1g
Grasas17.9g
Carbohidratos71.4g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas14%
Grasas totales28%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MULTI-GRAIN CRACKERS, MULTI-GRAIN revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 17.9g de lípidos y 71.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes