Galletas Saladas

LANCE, XTRA FULLS TOASTY CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías518kcal / 100g
Proteínas11.8g12.5% de la energía
Grasas28.2g30.0% de la energía
Carbohidratos54.1g57.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
11.8g (12.5%)
Grasas
28.2g (30.0%)
Carbohidratos
54.1g (57.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías518kcal
Proteínas11.8g
Grasas28.2g
Carbohidratos54.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas24%
Grasas totales43%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 518 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga185minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LANCE, XTRA FULLS TOASTY CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER revela un aporte de 518 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.8g de proteínas, 28.2g de lípidos y 54.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium