Cracker & Zwieback
LANCE, XTRA FULLS TOASTY CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien518kcal / 100g
Protein11.8g12.5% der Energie
Fett28.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate54.1g57.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
11.8g (12.5%)Fett
28.2g (30.0%)Kohlenhydrate
54.1g (57.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien518kcal
Protein11.8g
Fett28.2g
Kohlenhydrate54.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein24%
Gesamtfett43%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 518 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen47Minuten
🚴♀️Radfahren59Minuten
🚶♂️Gehen123Minuten
🧘♀️Yoga185Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LANCE, XTRA FULLS TOASTY CRACKER SANDWICHES, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER 518 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 28.2g Fett und 54.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten