Galletas Saladas

KALAMATA OLIVE CRACKERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías357kcal / 100g
Proteínas10.7g13.0% de la energía
Grasas10.7g13.0% de la energía
Carbohidratos60.7g73.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.1g
Proteínas
10.7g (13.0%)
Grasas
10.7g (13.0%)
Carbohidratos
60.7g (73.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías357kcal
Proteínas10.7g
Grasas10.7g
Carbohidratos60.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas21%
Grasas totales16%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 357 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar85minutos
🧘‍♀️Yoga128minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de KALAMATA OLIVE CRACKERS revela un aporte de 357 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 10.7g de lípidos y 60.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium