Galletas Saladas
IRENE'S, GREEK YOGURT COATED FLAX & CHIA SEEDS BISCOTTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías393kcal / 100g
Proteínas7.1g9.9% de la energía
Grasas21.4g30.0% de la energía
Carbohidratos42.9g60.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
7.1g (9.9%)Grasas
21.4g (30.0%)Carbohidratos
42.9g (60.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías393kcal
Proteínas7.1g
Grasas21.4g
Carbohidratos42.9g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales33%
Carbohidratos16%
Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar94minutos
🧘♀️Yoga140minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de IRENE'S, GREEK YOGURT COATED FLAX & CHIA SEEDS BISCOTTI revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 21.4g de lípidos y 42.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes