Galletas Saladas
GGE, WHEAT CRACKERS, SOY SAUCE RAMEN, SOY SAUCE RAMEN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías533kcal / 100g
Proteínas10g10.3% de la energía
Grasas26.7g27.6% de la energía
Carbohidratos60g62.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.7g
Proteínas
10g (10.3%)Grasas
26.7g (27.6%)Carbohidratos
60g (62.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías533kcal
Proteínas10.0g
Grasas26.7g
Carbohidratos60.0g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas20%
Grasas totales41%
Carbohidratos22%
Equivalentes de actividad (Para quemar 533 kcal)
🏃♂️Correr48minutos
🚴♀️Ciclismo61minutos
🚶♂️Caminar127minutos
🧘♀️Yoga190minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de GGE, WHEAT CRACKERS, SOY SAUCE RAMEN, SOY SAUCE RAMEN revela un aporte de 533 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 26.7g de lípidos y 60g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes