Galletas Saladas
FLATBREAD CRACKERS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías333kcal / 100g
Proteínas11.1g15.4% de la energía
Grasas11.1g15.4% de la energía
Carbohidratos50g69.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total72.2g
Proteínas
11.1g (15.4%)Grasas
11.1g (15.4%)Carbohidratos
50g (69.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías333kcal
Proteínas11.1g
Grasas11.1g
Carbohidratos50.0g
% del valor diario recomendado
Energía17%
Proteínas22%
Grasas totales17%
Carbohidratos18%
Equivalentes de actividad (Para quemar 333 kcal)
🏃♂️Correr30minutos
🚴♀️Ciclismo38minutos
🚶♂️Caminar79minutos
🧘♀️Yoga119minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FLATBREAD CRACKERS proporciona 333 kcal. Contiene 11.1g de proteínas, 11.1g de grasas y 50g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes