Galletas Saladas
FIG AND OLIVE CRACKERS, FIG AND OLIVE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas20g22.2% de la energía
Grasas16.7g18.6% de la energía
Carbohidratos53.3g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
20g (22.2%)Grasas
16.7g (18.6%)Carbohidratos
53.3g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas20.0g
Grasas16.7g
Carbohidratos53.3g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas40%
Grasas totales26%
Carbohidratos19%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FIG AND OLIVE CRACKERS, FIG AND OLIVE proporciona 400 kcal. Contiene 20g de proteínas, 16.7g de grasas y 53.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes