Galletas Saladas

DATE & WALNUT ARTISAN CRISPS, DATE; WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías350kcal / 100g
Proteínas10g11.4% de la energía
Grasas7.5g8.6% de la energía
Carbohidratos70g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.5g
Proteínas
10g (11.4%)
Grasas
7.5g (8.6%)
Carbohidratos
70g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías350kcal
Proteínas10.0g
Grasas7.5g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas20%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 350 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar83minutos
🧘‍♀️Yoga125minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DATE & WALNUT ARTISAN CRISPS, DATE; WALNUT revela un aporte de 350 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 7.5g de lípidos y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium