Galletas Saladas

CRISPY CRACKERS WITH HEMP & SEEDS PUGLIA THINS, HEMP & SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas13.3g13.8% de la energía
Grasas23.3g24.1% de la energía
Carbohidratos60g62.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
13.3g (13.8%)
Grasas
23.3g (24.1%)
Carbohidratos
60g (62.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas13.3g
Grasas23.3g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas27%
Grasas totales36%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CRISPY CRACKERS WITH HEMP & SEEDS PUGLIA THINS, HEMP & SEEDS revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 23.3g de lípidos y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium