Galletas Saladas
COUNTRY HOUSE, WHITE SESAME CRACKERS, CHIA + FLAXSEED, CHIA + FLAXSEED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías500kcal / 100g
Proteínas13.3g15.4% de la energía
Grasas33.3g38.5% de la energía
Carbohidratos40g46.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
13.3g (15.4%)Grasas
33.3g (38.5%)Carbohidratos
40g (46.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías500kcal
Proteínas13.3g
Grasas33.3g
Carbohidratos40.0g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas27%
Grasas totales51%
Carbohidratos15%
Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo57minutos
🚶♂️Caminar119minutos
🧘♀️Yoga179minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUNTRY HOUSE, WHITE SESAME CRACKERS, CHIA + FLAXSEED, CHIA + FLAXSEED muestra 500 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 33.3g de grasas y 40g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes