Corn

Corn, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas2.5g10.2% de la energía
Grasas3.2g13.1% de la energía
Carbohidratos18.7g76.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
2.5g (10.2%)
Grasas
3.2g (13.1%)
Carbohidratos
18.7g (76.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas2.5g
Grasas3.2g
Carbohidratos18.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Corn, frozen, cooked, fat added, NS as to fat type proporciona 101 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 3.2g de grasas y 18.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A