Corn

Corn, canned, cooked with oil

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías91kcal / 100g
Proteínas2.2g10.9% de la energía
Grasas4.1g20.3% de la energía
Carbohidratos13.9g68.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.2g
Proteínas
2.2g (10.9%)
Grasas
4.1g (20.3%)
Carbohidratos
13.9g (68.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías91kcal
Proteínas2.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos13.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 91 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Corn, canned, cooked with oil muestra 91 calorías por 100g. Ofrece 2.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 13.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A