Corn
Corn, canned, cooked with oil
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien91kcal / 100g
Protein2.2g10.9% der Energie
Fett4.1g20.3% der Energie
Kohlenhydrate13.9g68.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.2g
Protein
2.2g (10.9%)Fett
4.1g (20.3%)Kohlenhydrate
13.9g (68.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien91kcal
Protein2.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate13.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein4%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 91 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Corn, canned, cooked with oil zeigen 91 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.2g Protein, 4.1g Fettgehalt und 13.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten