Galletas

WHOLE OATS RAISIN & CRANBERRY COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías452kcal / 100g
Proteínas8g8.7% de la energía
Grasas20g21.7% de la energía
Carbohidratos64g69.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
8g (8.7%)
Grasas
20g (21.7%)
Carbohidratos
64g (69.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías452kcal
Proteínas8.0g
Grasas20.0g
Carbohidratos64.0g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas16%
Grasas totales31%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 452 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga161minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE OATS RAISIN & CRANBERRY COOKIES proporciona 452 kcal. Contiene 8g de proteínas, 20g de grasas y 64g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium