Galletas

VANILLA SHORTBREAD, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías500kcal / 100g
Proteínas5.9g6.5% de la energía
Grasas26.5g29.1% de la energía
Carbohidratos58.8g64.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total91.2g
Proteínas
5.9g (6.5%)
Grasas
26.5g (29.1%)
Carbohidratos
58.8g (64.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías500kcal
Proteínas5.9g
Grasas26.5g
Carbohidratos58.8g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas12%
Grasas totales41%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 500 kcal)

🏃‍♂️Correr45minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar119minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA SHORTBREAD, VANILLA revela un aporte de 500 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 26.5g de lípidos y 58.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium