Galletas

VANILLA FLAVORED SWEET BISCUITS, VANILLA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas4.9g6.4% de la energía
Grasas18g23.4% de la energía
Carbohidratos54.1g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.0g
Proteínas
4.9g (6.4%)
Grasas
18g (23.4%)
Carbohidratos
54.1g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas4.9g
Grasas18.0g
Carbohidratos54.1g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales28%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VANILLA FLAVORED SWEET BISCUITS, VANILLA revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 18g de lípidos y 54.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium