Galletas
TIRAMISU GLASS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías273kcal / 100g
Proteínas2g4.6% de la energía
Grasas21.2g48.8% de la energía
Carbohidratos20.2g46.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.4g
Proteínas
2g (4.6%)Grasas
21.2g (48.8%)Carbohidratos
20.2g (46.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías273kcal
Proteínas2.0g
Grasas21.2g
Carbohidratos20.2g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas4%
Grasas totales33%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 273 kcal)
🏃♂️Correr25minutos
🚴♀️Ciclismo31minutos
🚶♂️Caminar65minutos
🧘♀️Yoga98minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TIRAMISU GLASS revela un aporte de 273 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 21.2g de lípidos y 20.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes