Kekse & Plätzchen
TIRAMISU GLASS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien273kcal / 100g
Protein2g4.6% der Energie
Fett21.2g48.8% der Energie
Kohlenhydrate20.2g46.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
2g (4.6%)Fett
21.2g (48.8%)Kohlenhydrate
20.2g (46.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien273kcal
Protein2.0g
Fett21.2g
Kohlenhydrate20.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein4%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 273 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TIRAMISU GLASS 273 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2g Protein, 21.2g Fett und 20.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten