Galletas

SUGAR COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías407kcal / 100g
Proteínas3.7g4.9% de la energía
Grasas16.7g22.0% de la energía
Carbohidratos55.6g73.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total76.0g
Proteínas
3.7g (4.9%)
Grasas
16.7g (22.0%)
Carbohidratos
55.6g (73.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías407kcal
Proteínas3.7g
Grasas16.7g
Carbohidratos55.6g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas7%
Grasas totales26%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 407 kcal)

🏃‍♂️Correr37minutos
🚴‍♀️Ciclismo46minutos
🚶‍♂️Caminar97minutos
🧘‍♀️Yoga145minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUGAR COOKIES revela un aporte de 407 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.7g de proteínas, 16.7g de lípidos y 55.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium