Galletas

SALVADORAN CORN COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas5.7g7.4% de la energía
Grasas25.7g33.3% de la energía
Carbohidratos45.7g59.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total77.1g
Proteínas
5.7g (7.4%)
Grasas
25.7g (33.3%)
Carbohidratos
45.7g (59.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas5.7g
Grasas25.7g
Carbohidratos45.7g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas11%
Grasas totales40%
Carbohidratos17%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SALVADORAN CORN COOKIES revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.7g de proteínas, 25.7g de lípidos y 45.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium