Galletas

RASPBERRY FILLED SOFT COOKIES, RASPBERRY FILLED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías429kcal / 100g
Proteínas4.8g5.4% de la energía
Grasas16.7g18.9% de la energía
Carbohidratos66.7g75.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.2g
Proteínas
4.8g (5.4%)
Grasas
16.7g (18.9%)
Carbohidratos
66.7g (75.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías429kcal
Proteínas4.8g
Grasas16.7g
Carbohidratos66.7g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas10%
Grasas totales26%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)

🏃‍♂️Correr39minutos
🚴‍♀️Ciclismo49minutos
🚶‍♂️Caminar102minutos
🧘‍♀️Yoga153minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RASPBERRY FILLED SOFT COOKIES, RASPBERRY FILLED revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 16.7g de lípidos y 66.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium