Kekse & Plätzchen

RASPBERRY FILLED SOFT COOKIES, RASPBERRY FILLED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien429kcal / 100g
Protein4.8g5.4% der Energie
Fett16.7g18.9% der Energie
Kohlenhydrate66.7g75.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt88.2g
Protein
4.8g (5.4%)
Fett
16.7g (18.9%)
Kohlenhydrate
66.7g (75.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien429kcal
Protein4.8g
Fett16.7g
Kohlenhydrate66.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie21%
Protein10%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate24%

Aktivitätsäquivalente (Um 429 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen39Minuten
🚴‍♀️Radfahren49Minuten
🚶‍♂️Gehen102Minuten
🧘‍♀️Yoga153Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RASPBERRY FILLED SOFT COOKIES, RASPBERRY FILLED 429 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.8g Protein, 16.7g Fett und 66.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten