Galletas
QUAKER, SOFT BAKED COOKIES, OATMEAL, RAISIN, OATMEAL, RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías405kcal / 100g
Proteínas4.8g5.6% de la energía
Grasas14.3g16.7% de la energía
Carbohidratos66.7g77.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total85.8g
Proteínas
4.8g (5.6%)Grasas
14.3g (16.7%)Carbohidratos
66.7g (77.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías405kcal
Proteínas4.8g
Grasas14.3g
Carbohidratos66.7g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas10%
Grasas totales22%
Carbohidratos24%
Equivalentes de actividad (Para quemar 405 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo46minutos
🚶♂️Caminar96minutos
🧘♀️Yoga145minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de QUAKER, SOFT BAKED COOKIES, OATMEAL, RAISIN, OATMEAL, RAISIN proporciona 405 kcal. Contiene 4.8g de proteínas, 14.3g de grasas y 66.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes