Galletas
PUMPKINS WHOLE WHEAT SHORTBREAD, PUMPKINS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías462kcal / 100g
Proteínas3.9g5.1% de la energía
Grasas26.9g34.9% de la energía
Carbohidratos46.2g60.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total77.0g
Proteínas
3.9g (5.1%)Grasas
26.9g (34.9%)Carbohidratos
46.2g (60.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías462kcal
Proteínas3.9g
Grasas26.9g
Carbohidratos46.2g
% del valor diario recomendado
Energía23%
Proteínas8%
Grasas totales41%
Carbohidratos17%
Equivalentes de actividad (Para quemar 462 kcal)
🏃♂️Correr42minutos
🚴♀️Ciclismo52minutos
🚶♂️Caminar110minutos
🧘♀️Yoga165minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PUMPKINS WHOLE WHEAT SHORTBREAD, PUMPKINS muestra 462 calorías por 100g. Ofrece 3.9g de proteínas, 26.9g de grasas y 46.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes