Kekse & Plätzchen
PUMPKINS WHOLE WHEAT SHORTBREAD, PUMPKINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien462kcal / 100g
Protein3.9g5.1% der Energie
Fett26.9g34.9% der Energie
Kohlenhydrate46.2g60.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt77.0g
Protein
3.9g (5.1%)Fett
26.9g (34.9%)Kohlenhydrate
46.2g (60.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien462kcal
Protein3.9g
Fett26.9g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein8%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 462 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen110Minuten
🧘♀️Yoga165Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PUMPKINS WHOLE WHEAT SHORTBREAD, PUMPKINS zeigen 462 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.9g Protein, 26.9g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten