Galletas

PEANUT BUTTER COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías458kcal / 100g
Proteínas16.7g19.1% de la energía
Grasas29.2g33.3% de la energía
Carbohidratos41.7g47.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.6g
Proteínas
16.7g (19.1%)
Grasas
29.2g (33.3%)
Carbohidratos
41.7g (47.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías458kcal
Proteínas16.7g
Grasas29.2g
Carbohidratos41.7g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas33%
Grasas totales45%
Carbohidratos15%

Equivalentes de actividad (Para quemar 458 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar109minutos
🧘‍♀️Yoga164minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PEANUT BUTTER COOKIES revela un aporte de 458 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 29.2g de lípidos y 41.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium