Kekse & Plätzchen
PEANUT BUTTER COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien458kcal / 100g
Protein16.7g19.1% der Energie
Fett29.2g33.3% der Energie
Kohlenhydrate41.7g47.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.6g
Protein
16.7g (19.1%)Fett
29.2g (33.3%)Kohlenhydrate
41.7g (47.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien458kcal
Protein16.7g
Fett29.2g
Kohlenhydrate41.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein33%
Gesamtfett45%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 458 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren52Minuten
🚶♂️Gehen109Minuten
🧘♀️Yoga164Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PEANUT BUTTER COOKIES 458 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 29.2g Fett und 41.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten