Galletas
OATMEAL RAISIN SOFT-BAKED COOKIES, OATMEAL RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías381kcal / 100g
Proteínas4.8g6.1% de la energía
Grasas16.7g21.2% de la energía
Carbohidratos57.1g72.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total78.6g
Proteínas
4.8g (6.1%)Grasas
16.7g (21.2%)Carbohidratos
57.1g (72.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías381kcal
Proteínas4.8g
Grasas16.7g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas10%
Grasas totales26%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 381 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN SOFT-BAKED COOKIES, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 381 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.8g de proteínas, 16.7g de lípidos y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes