Galletas
OATMEAL RAISIN COOKIE, OATMEAL RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías545kcal / 100g
Proteínas4.5g4.6% de la energía
Grasas20.4g20.9% de la energía
Carbohidratos72.7g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.6g
Proteínas
4.5g (4.6%)Grasas
20.4g (20.9%)Carbohidratos
72.7g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías545kcal
Proteínas4.5g
Grasas20.4g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía27%
Proteínas9%
Grasas totales31%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 545 kcal)
🏃♂️Correr50minutos
🚴♀️Ciclismo62minutos
🚶♂️Caminar130minutos
🧘♀️Yoga195minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de OATMEAL RAISIN COOKIE, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 545 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.5g de proteínas, 20.4g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes