Galletas

LITTLE RAE'S BAKERY, SHORTBREAD COOKIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías486kcal / 100g
Proteínas5.4g6.4% de la energía
Grasas21.6g25.8% de la energía
Carbohidratos56.8g67.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total83.8g
Proteínas
5.4g (6.4%)
Grasas
21.6g (25.8%)
Carbohidratos
56.8g (67.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías486kcal
Proteínas5.4g
Grasas21.6g
Carbohidratos56.8g

% del valor diario recomendado

Energía24%
Proteínas11%
Grasas totales33%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 486 kcal)

🏃‍♂️Correr44minutos
🚴‍♀️Ciclismo55minutos
🚶‍♂️Caminar116minutos
🧘‍♀️Yoga174minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LITTLE RAE'S BAKERY, SHORTBREAD COOKIES proporciona 486 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 21.6g de grasas y 56.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A