Galletas
LIDO, RIO GRANDE FOODS, OATMEAL COOKIES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías595kcal / 100g
Proteínas4.9g4.9% de la energía
Grasas24.4g24.4% de la energía
Carbohidratos70.8g70.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total100.1g
Proteínas
4.9g (4.9%)Grasas
24.4g (24.4%)Carbohidratos
70.8g (70.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías595kcal
Proteínas4.9g
Grasas24.4g
Carbohidratos70.8g
% del valor diario recomendado
Energía30%
Proteínas10%
Grasas totales38%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 595 kcal)
🏃♂️Correr54minutos
🚴♀️Ciclismo68minutos
🚶♂️Caminar142minutos
🧘♀️Yoga213minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LIDO, RIO GRANDE FOODS, OATMEAL COOKIES revela un aporte de 595 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 24.4g de lípidos y 70.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes