Kekse & Plätzchen
LIDO, RIO GRANDE FOODS, OATMEAL COOKIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien595kcal / 100g
Protein4.9g4.9% der Energie
Fett24.4g24.4% der Energie
Kohlenhydrate70.8g70.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
4.9g (4.9%)Fett
24.4g (24.4%)Kohlenhydrate
70.8g (70.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien595kcal
Protein4.9g
Fett24.4g
Kohlenhydrate70.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie30%
Protein10%
Gesamtfett38%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 595 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen54Minuten
🚴♀️Radfahren68Minuten
🚶♂️Gehen142Minuten
🧘♀️Yoga213Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LIDO, RIO GRANDE FOODS, OATMEAL COOKIES 595 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 24.4g Fett und 70.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten