Galletas
LANCE, CRACKER CREATIONS, CRUNCHY GRAHAM CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías472kcal / 100g
Proteínas12.6g13.3% de la energía
Grasas18.9g20.0% de la energía
Carbohidratos62.9g66.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.4g
Proteínas
12.6g (13.3%)Grasas
18.9g (20.0%)Carbohidratos
62.9g (66.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías472kcal
Proteínas12.6g
Grasas18.9g
Carbohidratos62.9g
% del valor diario recomendado
Energía24%
Proteínas25%
Grasas totales29%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 472 kcal)
🏃♂️Correr43minutos
🚴♀️Ciclismo54minutos
🚶♂️Caminar112minutos
🧘♀️Yoga169minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de LANCE, CRACKER CREATIONS, CRUNCHY GRAHAM CRACKERS, PEANUT BUTTER, PEANUT BUTTER revela un aporte de 472 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.6g de proteínas, 18.9g de lípidos y 62.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes